孕妇头晕主要是由于脑部供血不足引起的，也是正常的妊娠反应。在怀孕期间很多准妈妈食欲不佳，加上呕吐等妊娠反应，难免使血糖偏低。那么，如果孕妇头晕，在饮食上要注意什么呢?如何调整孕期营养呢?
孕妇头晕饮食方面要注意什么
1、应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时，或在平时的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、夏柑、苹果、葡萄等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯，它虽然价格低廉 ，但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。>>推荐阅读：孕妇贫血的十款食疗方推荐