孕妇缺锌的9大症状

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  锌对促进宝宝智力发育作用重大,是人体必不可少的微量元素,那么,孕妇每天应该补充多少锌呢?孕妇缺锌有哪些症状?让我们一起了解一下有关锌的常识。

 

  孕妇日常摄入锌的标准

  正常人血浆中锌的浓度为95~130微克/100毫升,每日需要锌10~15毫克。怀孕后的妇女血浆中锌的含量有所减少,往往处于正常值的低限或临界状态,就更需要补充锌,以利于分娩和母子健康。 妇女在怀孕期间,每天锌的需要量为25~30毫克。>>推荐阅读:适合孕妇吃的补锌食物有哪些

  孕妇缺锌有哪些症状?

  1、孕妇贫血。妊娠贫血有一定的危害性,往往引起早产,并使新生儿死亡率增加;还可减弱免疫系统功能,引起水肿和上呼吸感染。


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