孕晚期(8个月-10个月)是宝宝生长的最快阶段，这时也是宝宝体重上升的主要时期，若孕期营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以孕晚期一定要注意自己的饮食，那么孕晚期饮食禁忌有哪些呢?我们来听一下专家的解答吧。
孕晚期饮食禁忌之一：盐
孕晚期由于身体负担增加，胎儿压迫下腔静脉、血液循环不好等原因，较前几个月更易出现浮肿的情况。最常见的是下肢浮肿，严重者可有大腿、腹部甚至全身水肿的情况。食盐中的钠会增加体内水分的潴留，加重浮肿的程度。因此，这个时期应适当限盐，以每日不超过6克为佳，如有浮肿及妊娠高血压，可限制食盐在3克之内更为安全。
孕晚期饮食禁忌之二：高钙饮食
孕晚期钙需要量较多，但孕妇不能因此而盲目地大量补钙。食物中的钙稍多，其吸收率就会下降，一般不至于吃到孕妇高钙血症的程度，但如果是过量地加服钙片、维生素D等药物，就较有可能造成钙过量吸收，母亲易患肾、输尿管结石;对胎儿也可能产生危害，可能得高钙血症，出生后，囟门过早闭合、额骨变宽而突出，影响胎儿的头形、面形，甚至影响大脑发育。