一提起孕前饮食应该注意什么我们首先想到的就是，女性的孕前吃什么好，但是，研究表明，男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。所以，对于准备怀孕的男性来说，同样需要注意饮食的合理。那么男性孕前要戒掉哪些饮食习惯呢?
一直以来，人们都忽略了男性孕前饮食对孩子的影响。最近，一项新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的孕前饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。
孕前要戒掉哪些饮食习惯？
1、不注意吃蔬菜水果
准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，为了生育一个健康聪明的孩子，男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮，以保证精子发育所必要的营养，使遗传潜力得到最大的挖掘，同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。