无便意不觉的肚涨但好几天不大号

没有便意也不觉得肚子胀，但是如果好几天没有大号，时间久了就容易导致出现有便秘的情况。还是要及时的促进大便的排出，不能因为没有症状就不进行治疗的。

主要就是注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些蜂蜜水，或者是吃一些香蕉，都可以起到促进大便排出的作用，必要的时候还是需要适当的应用一些益生菌或者是润肠通便的药物，平时还是要养成按时蹲便的习惯。