怀孕的准妈妈们在怀孕期间胃口会大增，而且很多孕妈妈们都是标准的吃货，面对很多美食和饮料都会垂涎欲滴，无法控制自己的食欲，然而有很多食物在怀孕期间是不适合多吃的。比如孕妇在怀孕期间是不能多喝茶和咖啡的，今天我们就一起来了解一下孕妇在喝茶的时候注意事项有哪些?
茶叶和咖啡都是我们的生活当中经常喝的两种饮品，其实适当的喝这两种饮品对孕妇的身体是有很多好处的，茶叶和咖啡当中的有效物质能够帮助帮助孕妇缓解一些症状，预防一些妊娠并发症的产生。但是孕妇在怀孕期间是不能多喝茶喝咖啡的，特别是浓咖啡，浓咖啡当中的咖啡因有可能会引起怀孕初期的胎儿产生畸形，所以为了检查孕妇可以适当的喝一点咖啡，但是一定要控制用的量。
孕妇在喝茶的时候也要注意一些问题，比如要选择适合孕妇体质的茶叶，绿茶是最适合孕妇饮用的，所以在选择茶叶的时候，尽量不要选择红茶，而且在泡茶的时候也要注意不要泡的茶叶过多，也就是说不要饮浓茶，红茶当中的大量的鞣酸会与饮食当中的铁相结合，导致孕妇出现贫血。同时运负在饮茶的时候也要注意饮茶的时间和量，每天最好在饭后的一个小时在喝绿茶，每天饮用的量不要超过五克。
总的来说，孕妇在怀孕期间是不能多喝茶和咖啡的，而且在喝茶的时候也要注意少量的饮用，并且要选择适合孕妇喝的绿茶。除了以上我们所说的这些之外，用户在喝茶的时候还需要注意的是，尽量选择茶叶，而不要选择茶叶味道的饮料，茶叶味道的饮料当中只含有糖分，而没有茶叶本身当中的营养。