踝关节积液多为疲劳所致，一般情况下可通过治疗治愈。不会有后遗症。平时需要注意休息和保暖。可以吃氨基葡萄糖硫酸钙胶囊。通常通过磁共振检查发现。可以去医院的康复科做烤电等理疗。一般建议3个月左右去医院复查，检查积液吸收情况，指导下一步治疗。这期间不建议做剧烈运动。
一、踝关节有积液能自愈吗
1、踝关节扭伤或扭伤引起的踝关节积液可能会自愈。因为扭伤或者拉伤，大部分都是轻伤或者软组织轻微撕裂。当伤口愈合后，渗出就会停止。人体可以吸收这种创伤性渗出。一旦间隙空间液体过多，人体就会开始循环利用。
2、如果踝关节积液是由于踝关节骨折引起的，是无法自愈的。需治疗原发病，复位固定骨折，并进行其他辅助治疗，如口服药物、外用药物、理疗等。当骨折开始愈合时，关节积液就会开始吸收。关节积液如果是关节炎症引起的，是无法自愈的。关节炎的病因复杂，诱因多。关节炎不治疗很难治愈。即使经过系统的综合治疗，也不能保证完全治愈。
二、踝关节积液怎么办
1、如果只是轻度关节积液，不需要做特殊处理，只需要求患者注意制动休息，近期保持关节温暖即可。
2、对于中度积液，除上述治疗外，还要求患者口服非甾体类药物。中药熏洗也是很好的治疗方法，但是这种中药需要患者去正规的中医院开。
3、对于严重的踝关节积液，应在短时间内使用糖皮质激素激素，即氢化可的松和甲基强的松龙。在此基础上，可能需要泵入关节液或做关节镜清理关节腔进行治疗。