孕妇们都知道羊水的重要性。因为在孕16～20周之间，可以通过“羊膜穿刺术”来检测胎宝宝是否存在先天性异常情况。除此之外，通过羊水还能作为评估胎儿健康和性别的指标。那么，怀孕多久会有羊水呢？孕11周有羊水了吗
所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。
早期羊水主要由羊膜上皮分泌和羊膜的转运而产生。受精后第八天逐渐开始形成羊膜囊。随着妊娠时间的延续，羊膜囊逐渐增大，羊水量逐渐增多。妊娠第10周只有30ml，第20周增至35ml，第7月达到最高峰，最后两个月略有减少。所以孕11周肯定有羊水的了。
羊水是孕育胎儿的神奇之水，其重要性如下：
1、可以作为评估胎儿健康和性别的指标。
2、有润滑作用，使产道分娩不会过于干涩。
3、形成水囊，在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能，减少对母体的伤害。
4、预防外界细菌感染，即使已经感染，也可使其降低到最小限度。
5、减少子宫收缩时对胎儿的压迫，使子宫收缩压力较平均。
6、保护胎儿，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。
孕11周胎儿变化
怀孕进入第11周了，孕早期也快结束了。现在早孕反应开始减轻，再过几天恶心呕吐、食欲不振的现象就要结束。会时常感到饥饿，每天吃大量的食物都不能满足你的要求。
现在的胎儿身长达到45-63毫米，体重达到14克。胎儿的生长速度加快，已经在子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的运作，他(她)维持生命的器官已经发育成熟。在以后3周里，胎儿的身长将增长两倍，在此期间，许多细微之处开始表露出来，象手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长，再过一段时间你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。
孕早期快结束了，你的胎儿大得充满了整个子宫，如果你轻轻用手触摸你的耻骨上缘，你会摸到子宫。现在你可能已经注意到你的腰变粗了，但是你还没必要穿孕妇装。
现在是胎儿全面快速发育的时期，你应注意均衡营养，保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。早孕反应严重的孕妇，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应在800毫克左右。现在要多喝牛奶，因为它富含钙质，它可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿。还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。
应该引起警惕的是：注意你的妊娠是否宫外孕，宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。