很多女性朋友在怀孕中晚期出现的皮肤搔痒的现象，并且他们骚痒的程度也轻重不一，轻者的话只是出现瘙痒的现象，重者的话常常让他们夜不能寐，甚至一些人会抓破皮肤，这对孕妇朋友来说是特别危险的，那么孕妇朋友皮肤瘙痒应该怎么办呢？
1.如果孕妇朋友精神长期紧张或者情绪激动的话，会加重瘙痒的现象，所以女性朋友一定要减轻自己的精神负担，避免烦躁以及焦虑不安的精神状况。
2.避免搔抓止痒。不断抓挠的话，皮肤往往会发红而出现抓痕，这样就会使得表皮脱落而出现血痂，长时间下去就会使得皮肤增厚，并且也会加重瘙痒的现象，甚至还会导致化脓性感染，会形成恶性循环。
3.勤换内衣内裤，在洗澡的时候，大家千万不能用温度过高的水，或者是使用一些碱性肥皂来使劲的擦洗，这样的话只会加重瘙痒的现象。
4.还有一些女性朋友因为过敏所导致的皮肤瘙痒症状我们也可以利用乳液，早晚各一次涂抹于患部。
5.防止食物因素的刺激，真应该少吃一些辣椒生蒜等刺激性的食物含锌的摄取要适量，因为海鲜也会加重皮肤的瘙痒症状。
6.穿纯棉的衣物，大家应该避免使用化纤织物和皮肤发生摩擦，皮肤过敏的话，穿衣服最好是穿一些宽松的衣服。腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。避免穿一些毛料的衣服使用毛毯，因为这些灰尘往往会导致人没气喘发作，也会刺激到皮肤的健康。
综合上文的介绍，想必现在大家应该知道孕妇朋友皮肤搔痒怎么办了吧，其实孕妇朋友皮肤瘙痒也是一种比较常见的现象，出现这种现象之后，大家就需要及时的采取一些控制措施了，主要要求是大家有良好的生活习惯，一定要注意个人卫生。