运动的时间不多，控制饮食没什么，但是胖了咋办？

答：

出现肥胖，主要考虑是运动过少的原因引起，运动过少不利于代谢，所以容易引起脂肪淤积引起肥胖的发生，需要观察月经，如果伴有月经延迟，闭经等症状，就不能排除内分泌疾病，加油最好还是多运动，饮食需要避免进食甜食以及油腻，如果伴随月经不调，需要就诊做性激素六项检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。