皮肤亚健康咋办？

答：

皮肤亚健康可以从生活中开始改善，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，对皮肤状态很重要，不要抽烟喝酒，适量的增加一些户外的运动，选择适合自己的锻炼方式，身心放松，有正确护理皮肤的方法，选择适合自己肌肤的护肤产品，最好选择纯天然植物成分，安全，任何肌肤均可使用的产品，以免不适应肌肤而适得其反？

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。