酵素吃了能减肥吗

答：

吃酵素并不能够达到减肥的作用的。酵素主要就是起到调理胃肠功能的作用，有利于促进体内废物的进一步排出。如果有便秘的情况，或者是经常性的腹痛、腹泻等情况，可以适当的应用一些酵素进行调理治疗。

要达到减肥的效果，还是要合理地做好饮食方面的调理，也就是注意控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时配合一些运动锻炼，才能够达到减肥的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。