酵素有什么减肥作用

答：

酵素是有一定的减肥作用的，因为酵素是一种酶，能够起到帮助消化吸收的作用，同时也能够促进身体的新陈代谢，能够增加胃肠道的蠕动性，能够增加身体的排毒功能，起到一定的瘦身的效果。

不能单纯的通过酵素来进行达到好的减肥效果，还是需要合理控制好饮食的总量，控制好饮食的总热量，多吃蔬菜和水果，同时还需要加强运动锻炼，有效地消耗身体的热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。