一周冬瓜海带减肥法

答：

冬瓜和海带都是属于热量比较低的食物，经常喝一些冬瓜海带，有一定的减肥和消水肿的功效。可以有效的消耗身体的热量，促进身体的新陈代谢，海带中的碘物质和微量元素能够消除体内的脂肪和胆固醇，可以达到减轻体重的作用。

虽然冬瓜和海带有利于减肥，但是也不能完全的通过这种食物进行减肥，还是要做好饮食的整体调理，同时配合运动锻炼才有利于促进体重的下降。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。