枸杞子泡水喝能减肥吗

答：

枸杞子泡水喝有利于减肥，但这种减肥的作用还是比较小的，主要就是因为枸杞中含有一定的甜菜碱的成分，能够参与脂肪的代谢，可以有效地避免肝细胞内脂肪的沉积。

枸杞泡水喝，同时还能够起到补肾益精的作用，还有一定的补血安神的作用，平时可以适当的进行应用，可以避免肾虚等情况的发生。减肥还是要合理的控制饮食，同时加强运动锻炼，才能够达到比较好的效果。

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