枸杞子减肥方法

答：

枸杞子是有一定的减肥作用的，主要就是因为枸杞中的甜菜碱能够参与脂肪的代谢，可以促进脂肪的消耗。另一方面枸杞中含有丰富的蛋白质，可以增加饱腹感，也会减少一些其他食物的摄入。

平时可以适当应用枸杞子进行泡水喝，也可以适当将枸杞子进行煲汤服用，或者直接口服晒干的枸杞子，都有利于促进减肥。但并不能单纯的通过这种方法达到比较好的减肥效果，只能作为辅助治疗，还是要严格控制饮食，同时加强运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。