枸杞子减肥吗

答：

枸杞的营养价值比较高，经常性的应用，可以有效的提高身体的免疫力，同时也可以起到补肾的作用。枸杞中的枸杞多糖能够提高胰岛细胞的抗氧化能力，可以显著降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，防止动脉硬化等情况的发生，也有利于促进体重的下降。

但这种减肥的作用是很弱的，平时适当的多吃一些枸杞，可以起到补血和美容养颜的功效，同时还有抗衰老的作用，还是需要合理控制饮食，加强运动锻炼，才有利于促进体重的下降。

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