枸杞子减肥吗
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答:
枸杞的营养价值比较高,经常性的应用,可以有效的提高身体的免疫力,同时也可以起到补肾的作用。枸杞中的枸杞多糖能够提高胰岛细胞的抗氧化能力,可以显著降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,防止动脉硬化等情况的发生,也有利于促进体重的下降。 但这种减肥的作用是很弱的,平时适当的多吃一些枸杞,可以起到补血和美容养颜的功效,同时还有抗衰老的作用,还是需要合理控制饮食,加强运动锻炼,才有利于促进体重的下降。
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