柚子升糖指数是多少

答：

柚子主要含有果糖和葡萄糖，柚子的升糖指数比较低，大约在25，是属于低升糖指数的水果。糖尿病患者可以适当的吃一些柚子，可以起到补充维生素的作用，同时对于血糖的影响并不大，但是也不能一次性过量进行食用，否则也容易引起血糖的升高。

糖尿病患者要控制好血糖，主要就是要合理的调整饮食的种类，控制好饮食的总热量，甜的食物尽量不要一次性吃的太多，平时也尽量少吃油炸性的食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。