柚子胖人吗

答：

适当的吃一些柚子，并不会导致出现有肥胖等情况的发生，柚子的热量是比较低的，主要就是含有水分、蛋白质和碳水化合物，即使非常甜的柚子，食用后，也不会摄入大量的糖分，而且柚子中含的膳食纤维比较多，可以有效的增加饱腹感，促进胃肠道的蠕动性，都有利于促进体重的下降。

减肥期间可以适当多吃一些柚子，同时也可以搭配一些其他的蔬菜和水果，尽量少吃热量高的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。