吃什么可以长高

答：

并不是说吃哪一种食物就可以长高，主要是还是要尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分。

所以适当的多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些海产品，也可以适当的多喝一些牛奶，都有利于身高的增长。

身高的增长并不是哪一种食物所决定的，而主要就是营养的充分，同时也要加强运动锻炼，同时和遗传等都有一定的关系的。

多吃一些有利于身高增长的食物，这样可以促进身高的增长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。