揉肚子减肥吗

答：

如果肚子比较大，可以适当的进行局部的按摩，轻揉肚子来帮助达到一定的减肥效果，但是这种作用相对还是非常慢的。

建议还是需要配合一定的运动锻炼，主要是选择进行腹部方面的运动练习。比方说进行仰卧起坐或者是俯卧撑等练习，也可以选择转呼啦圈或者是跳绳。

同时也需要严格控制好饮食的情况，控制好饮食的总热量，以及控制好饮食的总量，才有利于减小肚子。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。