密薯的营养价值及功效

答：

蜜薯的营养价值及功效有治疗便秘水肿，里面含有丰富的维生素a和胡萝卜素，还可以帮助预防夜盲症，促进肠胃蠕动，增强消化能力，还可以及时的排除在消化道内的有毒物质。对于预防痔疮、保护消化道呼吸系统，也是有比较好的功效的，经常的食用，还能够有效的抵御风寒。

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