木耳和云耳有什么功效区别

答：

木耳和云耳还是具有一定的区别，木耳具有补气活血凉血滋润的功效，可以有效的消除血液里面的热毒， 而云耳可以有效的将体内的杂质排出体外，然后起到为肠胃蠕动的作用。可以有效的促进消化，预防消化不良或者腹胀的情况发生，具体还是需要根据自身的情况来选择。

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