炒薏米炒赤小豆的功效与作用

答：

炒薏米炒赤小豆的功效，主要就是在于去除人体湿气的湿气过重，对人体健康伤害是非常大的。平时经常吃一些炒玉米，炒赤炒豆还可以润肠通便、降血压、降血脂，同时还有调节血糖、解毒抗癌的作用，对人体健康是非常有帮助的，但是也要注意再好的食物也不要过多的使用，饮食营养尽量均衡一些。

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