薏仁米饭的做法和功效

答：

薏仁米饭的功效有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓，同时具有一定的美容效果，可以美白肌肤，让其皮肤变得更加的细腻，避免出现粗糙。薏仁米饭的做法也是非常简单，可以与大米饭同时进行熬制，营养价值还比较丰富，也有饱腹感，可以调理肠胃，还具有减肥降脂的功效。

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