银耳红薯汤的功效与作用

答：

银耳红薯汤的功效与作用有促肠胃的蠕动、滋阴润燥、补脾健胃、预防便秘等。银耳和红薯里面含有丰富的粗纤维，可以在一定的程度上起到促消化、促进肠胃蠕动的作用，这也就在一定的程度上对便秘的症状有所缓解，但是需要注意的是大病初愈以及怀孕的人，不能长期以该食物为主食，不然是会营养不良的。

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