玉米水的功效与作用减肥

答：

玉米水的功效与作用，第一是可以帮助减肥，第二是可以起到利尿预防尿路感染的功效。像玉米中含有一些粗纤维，而且含热量比较低，所以适当的喝玉米水就能够帮助减肥。在煮玉米水的时候，可以适当的留一些胡须，这样可以使功效更多一些，比如可以起到降低血糖、利胆、止血等功效。

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