玉米水的功效与作用减肥

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玉米水的功效与作用,第一是可以帮助减肥,第二是可以起到利尿预防尿路感染的功效。像玉米中含有一些粗纤维,而且含热量比较低,所以适当的喝玉米水就能够帮助减肥。在煮玉米水的时候,可以适当的留一些胡须,这样可以使功效更多一些,比如可以起到降低血糖、利胆、止血等功效。

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营养科