一个月减肥60斤用什么方法好

答：

减肥的方法有很多，但是一个月减60斤属于不正常的现象，迅速的进行减肥对身体会造成很大的危害，有可能会造成身体的一些不良的反应，在减肥的期间最好采取科学的方法进行减肥，平时在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果，对于胆固醇油腻过多的食物要少吃，还要控制饮食的量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。