真的好想减肥什么方法好

答：

好想减肥，这个是每一个肥胖人的心理，但是减肥真的是一个长期的过程，如果说自己不能够坚持的话，也不能够达到好的效果，而且生完孩子之后体型的变化是需要一段时间来进行恢复的，也要调整一下自己的心态，在平时的时候饮食方面一定要进行控制，少吃多餐，然后坚持锻炼。

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