孕妇可以吃黄瓜吗

答：

孕妇可以吃黄瓜。

黄瓜含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素b、维生素e等，黄瓜还可以清热利尿缓解便秘。孕妇不仅可以吃黄瓜，还可以吃其他的水果，比如：苹果、香蕉、火龙果，既可以提供人体所需要的维生素，还可以起到预防便秘的效果。

怀孕阶段除了合理的饮食搭配以外，还需要多吃一些含蛋白高的食物，比如：鸡鱼、蛋、瘦肉等。可以有效的被人体吸收，同时还可以保证胎儿的日常营养所需。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。