吃西红柿能补钙吗

答：

孩子出现缺钙的情况，必须要积极的补钙，吃西红柿补钙是不可以的，西红柿本身含钙量非常低，西红柿含有维生素的量比较高，含有钙的含量不是特别高，所以说吃西红柿达到补钙的目的很难建议还是通过多吃海鲜海产品进行补钙，同时也可以多吃一些含钙比较高的食物。

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