绝经期补钙会怎样

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答:

绝经期补钙对身体是有很大好处的,女性一旦进入绝经期就证明已经进入了更年期,在此期间补钙可以预防骨质疏松,利于骨骼健康,在绝经期也可以选择吃一些钙片,或者吃一些含钙的食物,比如每天喝一些牛奶豆浆都可以帮助补钙,补钙的时候一定要注意,不可以盲目的补钙,以免引起身体不适。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科