喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

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想要减肥的话,喝蜂蜜柠檬水是对于减肥可以起到辅助的作用,但是完全通过这样的方法来减肥是不太现实的,还是要通过运动和饮食相结合的方法运动,对于减肥来说作用是很大的,前提是要长期的坚持才能够有效果,坚持锻炼,饮食当中做到少吃多餐才能够达到好的效果。

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营养科