青瓜放白醋和蜂蜜一起吃可以减肥

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答:

你好,这些食物放在一起是没有太大的减肥效果的蜂蜜,这种食物如果吃多了的话,不但对减肥没有帮助,还有可能造成身体肥胖,减肥主要是不吃一些油炸食物,或者是一些含糖量比较高的食物,平时以清淡的食物为主,如胡萝卜,大白菜,小白菜,芹菜,豆芽 ,豆角,西红柿,黄瓜,苹果,香蕉,火龙果等等食物。

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营养科