蜂蜜减肥要什么蜂蜜

答：

只要商场或者是超市里卖的蜂蜜都是可以的，可以在早上空腹喝一杯蜂蜜，这样能够有效地帮助清除肠道里的宿便，对于减肥的效果也是比较好的，但是一定要注意不要喝太多，想要有效的减肥，平时也要适当的控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，可以多吃一些比较新鲜清淡的食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。