查微量元素是缺锌怎么办

答：

如果缺锌不是很严重的话，平时可以通过摄入含锌丰富的食物来进行补锌，如鱼，动物肝脏，贝类海产品，松子，黑芝麻等产品，这些食物含锌量都非常的丰富，如果缺锌比较严重的话，可以通过药物来进行补锌，但是补锌也需要适度，不能长期服用，因为如果长期补锌的话，很有可能会引起锌中毒。

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