吃减肥药反弹的厉害吗

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答:

不要盲目的相信一些减肥药,因为不仅能反弹,还影响我们的身体健康。要想合理的减肥,就得多进行运动锻炼。平常早饭和午饭可以正常饮食,还有补充丰富的营养成分,但是晚饭可以少吃主食,多吃些水果和蔬菜,尽量避免宵夜和碳酸饮料,饭后适量的运动,又助于减肥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科