柠檬减肥功效

答：

柠檬是有一定的减肥功效的，可以起到抑制脂肪聚集的作用。同时还能够有效的防止餐后血糖升高，同时也能够消耗到食物中的糖分和脂肪，避免出现有脂肪的聚集，从而达到一定的减肥的效果。

同时柠檬中的维生素含量也比较高，而且还能够起到补充营养的作用，膳食纤维的热量比较低，而且还能够有效的促进胃肠道的蠕动，可以促进体内毒素的排出，达到一定的减肥效果。

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