怀孕期间吃什么可以补钙

答：

在怀孕期间想要补钙的话，最好还是要进行一些相关药物的补充是比较好的，想要通过食物补充，那么可以喝一些牛奶，吃一些豆类的产品，吃一些 海鲜类的产品，或者是多喝一些排骨汤，要做到各种食物的营养全面均衡，荤素搭配好。少吃多餐，不要暴饮暴食，保持一个愉快的心情，定期的做相关的检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。