一到考试就会焦虑怎么办？

答：

想要解决一到考试就焦虑的问题，首先就得打好学习基础，如果能够对所学的知识融会贯通，考试的时候也可以轻松应对，自然不会再焦虑。再就是要根据自身的情况来制定考试的目标，如果说把考试的目标定的太高，和自身的能力相差太远，也容易使人产生焦虑的情绪。

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