想长高喝什么牛奶好

答：

想要长高尽量选择纯牛奶，因为纯牛奶当中富含蛋白质和钙质，不可以服用一些药物进行长高，酸奶中的糖分比较高，相对热量也比较高，但是可以调理胃肠功能紊乱等情况。要促进身高的增长，还是要尽量做到饮食的合理化，尽量做到营养的全面，进行一些体育锻炼，如打篮球，跑步，摸高等，这些都有助于生长发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。