早上吃苹果喝纯牛奶可以减肥吗

答：

早上吃苹果喝纯牛奶是不可以起到减肥的作用的，如果说只是通过这样的一种方法来减肥，并不能够起到真正的很好的作用，但是对于辅助减肥来说可以有着一定的帮助，因为苹果的营养价值比较高，早晨起来吃苹果的营养价值也是比较好的，减肥最终还是要通过运动和饮食相结合的方法。

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