怎么健康减肥最快

答：

想要快速的降掉身体的体重，最快的减肥方式就是加强体育锻炼，尽量将运动的强度提高，只要消耗比摄入的大，就可以达到减肥的目的，建议在平时的生活中，想要减肥的时候一定要注意选择健康，对身体伤害小的减肥方式进行减肥，以免对患者的身体造成严重的影响和伤害。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。