我经常习惯性便秘，4、5天一回

答：

你好，可以去医院具体检查一下，观察病情，可在医生的指导下根据病情来治疗，另外，平时要注意饮食以清淡易消化的食物为主，忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物；多喝水，可每天晨起空腹喝一杯温开水；养成按时排便的习惯，排便时间不要过长，最好在五分钟左右。同时，可以在医生的指导下服用温和通便的中成药四磨汤口服液来治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。