怎么跑才能跑的快？

答：

影响速度的因素是步幅和步频。一般步频受遗传影响较多，很难练。但不拍除潜力没有发挥出来。

步幅的影响因素是腿蹬地的力量、柔韧性、协调性、跑的技术。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。