做什么运动可以瘦大腿

答：

仰卧躺在地板上，将臀部抬高，双手支撑上半身将身体抬高悬空，将双脚伸直时将臀部放下就可。放下臀部时双膝要并拢，双脚先伸直放下，臀部再放下，做一次的时间约为10秒，重覆做3次。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。