上火的食物有哪些？

答：

你好朋友，根据你的描述，我们身体阴阳失调，有时就会出现上火的症状，中医所说火气是我们体内的热毒。所以有些像狗肉，驴肉，羊肉，桂圆。石榴，橘子，榴莲这里食物都容易引起上火。还有辛辣刺激，油腻煎炸类的食物，烟酒等都能导致上火。可以多吃一些清凉型的水果蔬菜，可以喝点菊花茶或绿茶。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。