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答:
黄油是可以生吃的,主要就是由牛奶加工成的,是一种比较好的调味品,营养价值比较高,但是脂肪含量是比较高的,所以是不可以过分进行食用的。如果吃得太多,就很容易导致出现有血脂偏高。 通常情况下只能是做菜、做饭的时候少量加入。平时还是要尽量少吃一些油腻性的食物,也尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证营养的均衡,才有利于身体的健康。
黄油是可以生吃的,主要就是由牛奶加工成的,是一种比较好的调味品,营养价值比较高,但是脂肪含量是比较高的,所以是不可以过分进行食用的。如果吃得太多,就很容易导致出现有血脂偏高。
通常情况下只能是做菜、做饭的时候少量加入。平时还是要尽量少吃一些油腻性的食物,也尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证营养的均衡,才有利于身体的健康。
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营养科