睡懒觉会长胖吗

答：

偶尔睡懒觉的情况并不会导致长胖，但是如果经常性的睡懒觉，活动量比较少，就很容易导致出现有长胖的情况发生。平时一方面要注意经常进行运动锻炼，同时还是需要合理控制饮食，这样就会避免身体偏胖的发生。

经常睡懒觉，长时间的不活动，就容易导致体内的脂肪堆积。适当进行运动锻炼，这样才能够有效的促进脂肪的燃烧，避免出现身体的肥胖。平时还是要养成经常多运动的习惯，有利于身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。