患有抑郁症吃些什么样的食物
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问题详情:患有抑郁症吃些什么样的食物
答:
患有抑郁症的患者可以适当的吃一些甜食,比如蛋糕,甜点,泡芙等。因为甜食对人有一种神奇的作用就是调节人的情绪。但是需要注意甜食摄入过多的话容易引起发胖,对抑郁症患者的病情不利,所以一定要注意控制甜食摄入量,同时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,摄入充足的维生素。忌食辛辣刺激性食物。
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